最近は、抜け毛でお悩みの女性も急上昇中とか。一日１００本程度なら心配いりませんが、
あまりに多すぎるようならしっかりケアしないとちょっと困ることに。
ストレスで自律神経の機能が低下して髪に栄養がいきわたらなくなったり、過激なダイエットで
ホルモンのバランスが崩れたり。危ないな、と思ったら、規則正しい生活、食生活の見直しを。
ストレスが溜まり過ぎる方は自分なりのリフレッシュも考えて。
頭皮に気を配って、シャンプーから始まるトータルヘアケアーをおすすめします。
もちろん、育毛剤やスキャルプローション等を使ってのマッサージも忘れないようにしましょう！

髪は生えて成長し、やがて自然に抜けるというサイクルを繰り返しています。
生えた髪は毛根を通じて毛細血管から栄養を取り入れながら成長しますが、そのときの栄養分が
足りないと弱々しくなったり、枝毛や切れ毛、抜け毛を引き起こしたりします。
つまりポイントは頭皮です。髪のハリやツヤが不安なら、育毛剤やスキャルプローションで
頭皮をマッサージ。規則正しい生活やタンパク質の摂取にも気を配って下さい！

枝毛やパサつきはキューティクルの痛みが原因。
エアコン・ドライヤーによる乾燥のし過ぎや、紫外線が髪に悪影響を与えています。
又、ブラッシングやシャンプーのしすぎが原因になることも。
特に濡れた髪にブラッシングしたり、そのまま寝たりするとキューティクルが摩擦で痛みます。
キューティクルは刺激に弱いので、タオルドライも強くこすったりせず、髪をはさんで
押さえるようにするのがポイント。自分の髪ですから、愛情を込めてやさしく扱いましょう！

アレルギーによる炎症を起こし、皮膚がただれ脱毛の原因となるケースがありますが、
ほとんどの場合は脱毛でなく、何回も繰り返すことによりキューティクルが剥がれて毛髪がいたみ、
細く、コシが無くなり全体的ボリュームが少なく見える場合があります。
パーマ・ヘアカラーをする方はトリートメントなどで、しっかりと毛髪を守ることが大切です。